Veel gestelde vragen

  • Home
  • Veel gestelde vragen

Algemeen

Het begin van elk traject is een kosteloos, telefonisch oriënterend inzichtgesprek van ongeveer 30 a 45 minuten. We bespreken wat je hulpvraag of je persoonlijke doel is en kijken of ik iets voor je kan betekenen. Na het gesprek heb je helder hoe ik jou eventueel kan begeleiden en hoe dat in zijn werk gaat. Mocht het zo zijn dat ik jou niet kan helpen, dan kan ik je indien nodig doorverwijzen. 
Na een inzichtgesprek maken we eventueel een eerste afspraak. Je krijgt een duidelijke uitleg over mijn werkwijze en we inventariseren wat je al gedaan hebt. Als het half uur om is en we de startvragen hebben besproken, kun je kiezen: de sessie voortzetten tegen betaling, of afzien van een vervolg.
Zeker. We werken samen aan jouw doelen en dat vraagt ook jouw actieve inzet. Daarbij zal ik je vragen om te oefenen met dat wat je leert en het huiswerk te doen wat we afspreken. Vaak is dat praktisch, leuk en direct toepasbaar in je dagelijks leven. 
Voorafgaand aan een traject stellen we heldere haalbare doelen. Tijdens de sessies bespreken we regelmatig de voortgang en aan het eind van het traject blikken we terug. Dit maakt het makkelijker om de gestelde doelen niet uit het oog te verliezen. Ook houden we daardoor goed zicht op het effect.
We starten de sessies met een concreet plan van aanpak plus een duidelijke schets van het gewenste doel. Gedurende de sessies maak ik gebruik van:
  • Hypnotherapie
  • Medische hypnotherapie
  • EMDR(io)
  • gesprekstherapie
  • TA (Transactionele Analyse)
  • Systemisch werk
  • Visualisatie
  • Mindfulness
  • Focussing
  • Dieptecounseling
  • Werken met delen
  • Traumacoaching
  • Natuur/wandelcoaching
  • Ademtherapie (indien nodig) in samenwerking met Rutger ter Weele van Ontspanzo. In mijn maatrajecten kan hij tijdens één persoonlijke sessie jouw ademhaling observeren en tips geven op basis van jouw persoonlijke behoeften. 

Ik pas toe wat het beste op je vraag aansluit. Altijd in samenspraak met jou. 
Therapeutische sessie

Een sessie afzeggen mag, natuurlijk. Als je het mij tenminste twee dagen van tevoren laat weten, houd ik er rekening mee en hoef je niet te betalen. 
 
Als je vraag of probleem buiten mijn bereik ligt, verwijs ik je door naar een arts, psycholoog of therapeut die je beter kan helpen.