Blog
- Home
- Blog
Hoe EMDR je in 3 stappen helpt van traumaklachten af te komen, zonder ...
Misschien herken je het wel. Je fietst door de stad, je bent op weg naar je werk of naar een afspraak. En dan kom je langs die plek. Die ene plek waar iets gebeurde. Jaren geleden, toen je nog klein was. Je voelt het direct in je lijf. Je hartslag gaat omhoog, je adem wordt onrustig, je maag trekt samen. De herinnering zelf is vaag, maar je lichaam weet het nog precies.
Van piekeren naar ontspanning: Daar helpt hypnotherapie je bij
De ontspannende effecten van hypnotherapie werken door in je dagelijks leven